Ak vyskočím z okna, budem mať pokoj. Komentátor Markízy šokuje, úzkosť ho takmer dohnala k samovražde

Komentátor TV Markíza Andrej Zvolenský v rozsiahlom texte na webe Denníka N priznal, že bojoval s úzkosťou, ktorá ho viedla k samovražedným sklonom.

„Všetko sa prejavilo tak, že po narodení syna som sa o neho, ale aj o seba, začal iracionálne báť. Každý deň ma doslova mučil pocit, že sa mi niečo môže stať,“ píše komentátor.

Tridsaťjedenročný rodák z Trnavy začínal práve ako člen mediálneho tímu Spartaka. Neskôr pracoval v STVR a keď práva na najvyššiu slovenskú futbalovú súťaž získala Markíza, stal sa jednou z jej hlavných tvárí.

Ako Zvolenský priznáva, psychické problémy sa naplno prejavili pred piatimi rokmi po narodení syna. Svoje spravil aj rozvod jeho mamy s otcom.

Čítajte viac Zvaľovať zranenie Lobotku na Calzonu je hlúposť. Návrat Greifa? Konečne, nič ho nerozhodí

Úzkosť si podľa jeho slov vždy našla cestu, ako ho zovrieť a s pribúdajúcim časom nad nimi strácal kontrolu.

„Väčšinou sa to stávalo večer, keď som šiel spať. Aj v ten večer som si ľahol doma do postele unavený z celého dňa a zrazu to prišlo.

Nečakaný úder, búšenie srdca, panické stavy. Dnes už viem, že to bol záchvat úzkosti. Vtedy som to však nevedel a myslel som si, že zomriem,“ odkrýva Zvolenský jeden z najdesivejších zážitok.

Žiaľ, nebol jediný. Svoje si prežil napríklad aj doma či pred moderovaním jedného zo štúdií v televízii.

„Zavrel som sa v strižni, kde som dlho ležal na zemi a celý som sa triasol. Nemal by kto za mňa odmoderovať štúdio a v práci by som mal zrejme veľký problém, napokon som to však zvládol.

Lenže byť v priamom prenose na obraze pred možno státisícmi ľudí krátko po panickom ataku bol pre mňa hrozný zážitok,” pokračuje Zvolenský.

Ľudia s psychickými problémami sa za ne často hanbia a nevyhľadajú odbornú pomoc. Na začiatku to bol aj Zvolenského prípad. Došlo to až do štádia chronickej depresie.

Čítajte viac Kritika z Neapola kvôli Lobotkovi? Aj Slovensko má právo hrať v najsilnejšom zložení, reagoval Calzona a spomínal Marcelliho

„Z bytu som nevyliezal, iba keď som šiel do práce. Stala sa mojim únikom. Pri komentovaní som ataky úzkosti nepociťoval, lebo som dokázal hlavu úplne vypnúť a sústrediť sa na futbal,“ doplnil Zvolenský.

Lenže neriešenie problému mohlo dopadnúť veľmi tragicky. Zvolenský otvorene priznáva, že premýšľal nad samovraždou.

“Moja depresia zašla až tak ďaleko, že počas prvých Vianoc bez manželky som dokonca rozmýšľal nad samovraždou.

Vtedy som reálne myslel na to, že keby som vyskočil z okna, tak mám konečne pokoj, prestanem sa trápiť. Nevidel som zmysel v tom, ako som fungoval,“ uzavrel Zvolenský.

S dôležitým dôvetkom: Zvolenský vyhľadal psychiatra a ako sám tvrdí, jeho pravidelné návštevy mu zachránili život. Dnes už záchvaty úzkosti necíti.

Celý článok tu: ZDROJ ZDE ….✅ REKLAMU ✅ Môžete tu mať napríklad vo forme spätného odkazu viac :Ceny reklamy
….