Čo nikdy nerobiť a ako sa najistejšie zohriať? 10 pravidiel bezpečného otužovania

Človek je odolnejší. Voči chorobám, teplotným výkyvom, stresu, má lepšiu náladu a aj spánok. Otužovanie prináša množstvo výhod, aj keď to nemusí byť pre každého len tak – vyzliecť sa v chladom počasí do plaviek a vojsť do studenej vody.Celý článok tu: ZDROJ ZDE ….✅ REKLAMU ✅ Môžete tu mať napríklad vo forme spätného odkazu viac :Ceny reklamy
….

Pozor Aktualita:  KVÍZ Zaskočia vás cudzie slová? Otestujte sa, ako rozumiete jazyku vedy a života. Čo je antidotum, relaps či folie a deux?