Jete do úplnej sýtosti? Nerobte to. Osvojte si tento starodávny japonský zvyk, vaše telo sa vám poďakuje

Počuli ste už o hara hači bu? Ide o japonskú filozofiu, ktorá hovorí o tom, že by sme mali jesť len do 80 % nasýtenia. Aké sú benefity tejto stravy?Celý článok tu: ZDROJ ZDE ….✅ REKLAMU ✅ Môžete tu mať napríklad vo forme spätného odkazu viac :Ceny reklamy
….

Pozor Aktualita:  Pijete na zdravie? Sklameme vás. Týmto mýtom o alkohole ste možno uverili aj vy