Kategória: Zdravie

Aj vám občas z úst vyletia slová, ktoré sa v slušnej spoločnosti nehovoria Odborníčka však hovorí – je to v poriadku a dokonca aj zdravé….

Naše susedstvo a miesto, kde žijeme, má veľkú úlohu pri formovaní zdravotných výsledkov – a teda aj našej hmotnosti….

Klasické videohry, ako sú Super Mario Bros. či séria Yoshi, môžu mladým dospelým pomáhať bojovať proti vyhoreniu….

Hoci odborníci upozorňujú, že by sme ich nemali brať len tak hala-bala, nový výskum naznačuje, že by mohli u niektorých ľudí nenápadne znižovať krvný tlak….

Opaľovanie sa v soláriách nie je zdravé a zvyšuje riziko rakoviny kože. Vedci teraz upozornili aj na to, že soláriá geneticky urýchľujú starnutie pokožky….

Počuli ste už o hara hači bu? Ide o japonskú filozofiu, ktorá hovorí o tom, že by sme mali jesť len do 80 % nasýtenia. Aké sú benefity tejto stravy?…

Nový rok je tu. Tiež ste si dali predsavzatie, že sa budete viac hýbať? Vieme, ako sa vyhnúť nechceným zraneniam. Podľa vedcov je riešenie jednoduché….

Recept si môžete jednoducho prispôsobiť podľa toho, čo vaše telo práve potrebuje….

Citlivosť na lepok sa stala globálnym fenoménom, no podľa vedcov ide vo väčšine prípadov o úplne iný problém….

Forma cvičenia prepájajúca myseľ a telo, ktorá je široko praktizovaná v čínskych komunitách, má podobné účinky ako rozhovorová terapia….