Spánok nie je len o tom, koľko hodín strávite v posteli. Odborníci upozorňujú, že rozhodujúcu úlohu zohráva aj to, v čom spíte….
Kategória: Zdravie
Viete, aké sú príznaky nádoru na mozgu? Lekárka, ktorá si diagnózou sama prešla, chorobu opisuje ako boj o život
Ročne pribudnú na Slovensku stovky pacientov s nádorom na mozgu. Hoci ide o zriedkavé ochorenie, jeho dopad na život pacientov a ich rodiny je zásadný….
Toto bežné jedlo z vašej kuchyne môže robiť viac, než si myslíte. Vedci hovoria o pomalšom starnutí
Nie sú to drahé superpotraviny ani exotické ingrediencie z druhej strany sveta….
Zlozvyk pred spaním zdvojnásobuje riziko infarktu. Stačí jediná chyba, ktorú robí väčšina z nás
Nepravidelný spánok je časovaná bomba pre naše srdce. Nová štúdia odhaľuje, že o našom zdraví do veľkej miery rozhoduje to, kedy chodíme spať….
Mýtus o víkendovom pití padá. Aj za občasný divoký večer platí vaša pečeň najvyššiu cenu
Nie len množstvo, ale aj spôsob pitia ničí našu pečeň. Ak si myslíte, že občasné víkendové večierky vám nemôžu uškodiť, zrejme zmeníte názor….
Tento detail pri spánku mení všetko. Vedci tvrdia, že môže ochrániť vaše srdce
Pravidelný režim dokáže výrazne ovplyvniť zdravie srdca a znížiť riziko vážnych ochorení….
Profesorka odhalila návyk, ktorý môže pridať 4 roky života navyše. Toto robí väčšina ľudí zle – pritom ide o minúty
Všetci by sme chceli žiť dlho a v dobrom zdraví. Vieme, čo robiť, aby ste sa k tomuto cieľu priblížili čo najviac….
Nie každé dieťa sa chce postarať o starnúcich rodičov. Psychologička reaguje, prečo je to tak v poriadku
Ak sa dospelé dieťa nechce postarať o svojich rodičov, zrejme vie, prečo sa tak rozhodlo….
Lekári si dlho mysleli, že ide o ekzém. Príbeh chlapca so zriedkavým syndrómom chytí za srdce
Chlapec, ktorého bolel každý pohyb. Rodina musela zmeniť aj bývanie….
Slováci starnú rýchlejšie v porovnaní s reálnym vekom. Ako vypočítať metabolický vek?
Hoci žijeme dlhšie, zdravie strácame skôr….