Ponorení do prítomného okamihu

Poznáme to takmer všetci. Začneme robiť niečo, čo nás baví, a zrazu zistíme, že uplynuli celé hodiny. Nevnímame čas, zabúdame na starosti, prestávame pochybovať o sebe. Sme úplne ponorení do prítomného okamihu. Psychológovia tento stav nazývajú flow – plynutie. Vedci ho skúmajú už desaťročia a zisťujú, že môže byť jedným z kľúčov k tvorivosti, lepšiemu výkonu aj životnej spokojnosti. Hoci jeho presný mechanizmus v mozgu stále nepoznáme, vieme čoraz viac o tom, ako si k nemu nájsť cestu.Celý článok tu: ZDROJ ZDE ….✅ REKLAMU ✅ Môžete ziskat viac :+150 EURO
….