Ste unavení, vystresovaní, dolámaní? Na nohy vás postavia netradičné procedúry

Watsu terapia uvoľní kĺby aj psychiku

Procedúra sa koná vo vode. Počas terapie ste nadnášaní vodou, pričom sa chvíle nehybnosti striedajú s pohybmi tak, ako to na suchu nie je možné. Na hladine sa vznášate pomocou plavákov a rúk terapeuta. Príjemná teplota vody uvoľňuje svalstvo, kĺby, posilňuje chrbát. Skvalitňuje sa dýchanie, telo sa oslobodzuje od stresu, nastáva hlboká relaxácia. Pri tejto terapii nastáva odovzdávanie energie medzi terapeutom a klientom. Watsu pomáha pri akútnych aj chronických bolestiach, neurologických problémoch, poúrazových a pooperačných stavoch, pri problémoch so spánkom či s chrbticou aj pri regenerácii po športových výkonoch. Indikácií je ešte viac, o vhodnosti tejto procedúry v konkrétnom prípade poradia v Hendi Medical Centre Piešťany, kde túto procedúru poskytujú. Watsu má dlhodobé priaznivé účinky na fyzickú aj psychickú pohodu človeka.

Hyperbarická komora podporí imunitu aj krásu

Foto: SHUTTERSTOCK

Počas tejto procedúry si nasadíte na tvár masku a dýchate stopercentný kyslík. Normálne dýchame vzduch, ktorý obsahuje 21 percent kyslíka. V hyperbarickej komore teda dodávame telu až na bunkovej úrovni veľké množstvo kyslíka, a to všade, vrátane periférnych častí organizmu. Kyslík sa rozpúšťa v kvapaline, v tomto prípade v krvi, a následne sa dostáva prostredníctvom plazmy do každej bunky tela. „Hyperbarická komora zvyšuje množstvo kyslíka v tele až na úroveň DNA, čo znamená, že dokáže regenerovať tkanivo,” hovorí MUDr. Inna Durda, vedúca oddelenia hyperbarickej oxygenoterapie v piešťanskom neurorehabilitačnom centre Adeli. Čo to znamená? Procedúra podporuje imunitu, má protizápalové účinky, zmierňuje opuchy, urýchľuje hojenie aj bolestivosť po operáciách. Hyperbarická komora zlepšuje kvalitu kože a vlasov, teda sa stará nielen o zdravie, ale aj o krásu.

Pozor Aktualita: Otráv hubami je stále viac, ktoré príznaky sú varujúce?

Trakcia vo vode odblokuje kĺby aj nervy

Foto: SHUTTERSTOCK

Pri bolestiach chrbta sa mnohí stretli s trakciou, procedúrou na suchu, pri ktorej fyzioterapeut využíva hmotnosť tela na jeho jemné naťahovanie. Pri tejto procedúre sa uvoľňujú stuhnuté svaly a spojivové tkanivá chrbtice. Trakcia sa však môže vykonávať aj v termálnej vode, pod dohľadom skúsených fyzioterapeutov ju poskytujú v špeciálnom bazéne v piešťanských kúpeľoch. Termálna voda ešte zvyšuje účinok procedúry, pretože ohrieva telo, čím pomáha spolu so samotným ťahom ešte viac uvoľniť stuhnutosť a zväčšiť elasticitu spojivových tkanív. Cez pokožku sa do tela vstrebávajú zlúčeniny síry z minerálnej vody, ktoré sa dostávajú do spojivových tkanív a zvyšujú ich pružnosť. Naraz tak pôsobí mechanická sila, prírodné chemické látky a teplo. Táto procedúra je výborná pri bolestivých svalových kŕčoch, pri zablokovaných kĺboch alebo stlačení nervov. Zlepšuje pohyblivosť chrbtice aj kĺbov.

Pozor Aktualita: Dostalo vaše dieťa vši? Ako sa ich rýchlo zbaviť

Peloidokinezioterapia zlepšuje pohyblivosť rúk

Foto: SHUTTERSTOCK

Krkolomný lekársky názov pomenúva procedúru, ktorej podstatou je liečba pohybom v bahne alebo rašeline, teda peloidoch. Procedúra prebieha v malej vani naplnenej liečivým termálnym bahnom (v Piešťanoch) alebo rašelinou (v Mariánskych Lázňach). Pacient ponorí ruky až po zápästie do teplého tekutého bahna alebo rašeliny a pod vedením fyzioterapeuta nimi cvičí. Cvičení je niekoľko. Zlepšujú pohyblivosť rúk a krvného obehu v rukách, pričom procedúra využíva kombinovaný účinok cvičenia a liečivých vlastností bahna či rašeliny. Na čo je to dobré? Táto procedúra pomáha zmierniť lokálne opuchy, uvoľňuje stuhnuté kĺby v rukách a zápästiach aj svalové napätie v týchto oblastiach.

Pozor Aktualita: Rodičia športujúcich detí, pozor na svojvoľné užívanie stimulačných látok, hrozí kolaps

Celý článok tu: ZDROJ ZDE ….✅ REKLAMU ✅ Môžete tu mať napríklad vo forme spätného odkazu viac :Ceny reklamy
….