Sú bohaté na antioxidanty a s pleťou dokážu zázraky! Môžete ich jesť, ale aj nanášať na pokožku

Broskyne, s ich lahodnou letnou chuťou, nie sú len obľúbeným ovocím. Šťavnaté plody, bohaté na vitamíny a antioxidanty, majú vynikajúce účinky na zdravie a krásu našej pleti. Ak túžite po žiarivej pokožke, broskyne by mali byť v tomto období na vašom jedálničku.

žena a hrozno Čítajte viac Mladšia a hladšia pokožka? Aj jeseň ponúka zázračnú látku, stačí siahnuť po…

Prečo sú broskyne dobré pre pleť?

Broskyne obsahujú množstvo prospešných látok, ktoré môžu pomôcť udržať pokožku zdravú a mladistvú:

Vitamín C: Tento silný antioxidant pomáha v boji proti voľným radikálom, ktoré môžu spôsobovať predčasné starnutie. Vitamín C tiež podporuje tvorbu kolagénu, čo prispieva k pevnejšej a pružnejšej pokožke.

Vitamín A: Vitamín A v broskyniach pomáha obnovovať kožné bunky, čo vedie k žiarivejšej pleti. Zároveň reguluje produkciu mazu, čím zabraňuje tvorbe akné.

Pozor Aktualita:  Nela Pocisková

Hydratácia: Broskyne sú bohaté na vodu, čo pomáha udržať pleť hydratovanú zvnútra. Dobre hydratovaná pokožka vyzerá sviežo a zdravo, menej sa odlupuje a je odolnejšia voči tvorbe vrások.

Kyselina alfa-hydroxylová (AHA): AHA kyseliny obsiahnuté v broskyniach pomáhajú jemne odstraňovať odumreté kožné bunky, čím zlepšujú textúru pleti a podporujú jej obnovu.

čaj, šípky, šípkový Čítajte viac Čas šípkového čaju je tu! Prečistí pečeň, pomôže v boji s akné. A dokáže ešte viac

Tipy na broskyňové pleťové masky

Vyrobte si doma jednoduché pleťové masky z broskýň, ktoré vám pomôžu dosiahnuť hladšiu a žiarivejšiu pokožku.

Hydratačná broskyňová maska

Ingrediencie:

  • 1 zrelá broskyňa
  • 2 lyžice gréckeho jogurtu
  • 1 lyžička medu

Postup:

  • Broskyňu ošúpte a rozmixujte či roztlačte na hladkú kašu.
  • Pridajte jogurt a med, dobre premiešajte.
  • Masku naneste na čistú pleť a nechajte pôsobiť 15–20 minút.
  • Opláchnite vlažnou vodou a jemne osušte.
Pozor Aktualita:  Hnedý kabát nie je žiadna nuda! Prezradíme, ako ho nosiť aj kombinovať, máme aj tipy za rozumné ceny

Účinky: Táto maska hydratuje a vyživuje pleť, zanechávajúc ju jemnú a sviežu.

Omladzujúca broskyňová maska s ovsenými vločkami

Ingrediencie:

  • 1 zrelá broskyňa
  • 1 lyžica ovsených vločiek
  • 1 lyžica mandľového oleja

Postup:

  • Broskyňu ošúpte a rozmixujte, pridajte ovsené vločky a mandľový olej.
  • Dobre premiešajte a naneste na pleť.
  • Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Účinky: Ovsené vločky jemne exfoliujú a broskyňa spolu s mandľovým olejom pleť vyživujú, čím ju robia mladistvejšou.

Celý článok tu: ZDROJ ZDE ….✅ REKLAMU ✅ Môžete tu mať napríklad vo forme spätného odkazu viac :Ceny reklamy
….

Doporučujeme:

Doporučujeme