Tekvica – jesenný poklad pre zdravie aj dobrú náladu. A neuveríte, čo dokáže pri nervóznej mysli
Okrem toho má aj rôzne zaujímavé a neobvyklé využitie, o ktorých sa oplatí vedieť. Čo tekvica obsahuje a prečo je taká zdravá?
Tekvica je plná vitamínov a minerálov, ktoré majú mnohé blahodarné účinky. V jej dužine nájdeme vitamíny A, B, C a E, ktoré podporujú imunitu, zlepšujú zrak a kvalitu pleti. Vďaka obsahu minerálov ako draslík, horčík a vápnik prospieva jej konzumácia kardiovaskulárnemu systému a znižuje krvný tlak. Zinok a železo v tekvici podporujú zdravú kožu a imunitný systém. Antioxidanty a betakarotén chránia bunky pred poškodením a pomáhajú znížiť riziko chronických chorôb.
Pre organizmus sú zdravé aj tekvicové semienka. Sú zdrojom mononenasýtených mastných kyselín, selénu, zinku, ale aj tryptofánu, ktorý vplýva na hladinu serotonínu. Olej, ktorý sa získava z tekvicových semien, posilňuje imunitný systém a má blahodarné účinky na organizmus – okrem iného upokojuje nervový systém.
Tekvica má aj iné než len kulinárske využitie:
Prírodná maska na pleť: Vďaka obsahu vitamínu A a zinku môžete rozdrvenú tekvicovú dužinu zmiešať s medom a naniesť na tvár pre jasnejšiu pleť. Prírodné svietidlo: Vyrezávanie tekvíc na Halloween je tradíciou, ale tekvicové svietidlo dodá jesennej atmosfére originálny nádych aj počas bežných večerov.
Ak obľubujete pestrosť chutí a konzistencií, určite musíte vyskúšať tento recept. Do štúdia nám ho priniesol Miroslav Buľovský, ktorý prostredníctvom združenia PARASPORT24 pomáha ľuďom s handicapom.
Celý článok tu: ZDROJ ZDE ….✅ REKLAMU ✅ Môžete tu mať napríklad vo forme spätného odkazu viac :Ceny reklamy ….
Ideálne je, ak nič také vôbec nepotrebujete a bábätko si pije z prsníka materské mlieko kedy koľko potrebuje. Najmä v začiatkoch má však viacero žien problémy s dojčením a vtedy vyvstáva otázka, ako bábätko dokrmovať….
Hrať sa so psom, potešiť sa v meste z fontány, v sade z červených jabĺk alebo len tak sa prejsť chodníčkom v prírode. Áno, to sú každodenné maličkosti, ktoré tvoria naše šťastie, a ktoré zachytila speváčka Kristína v krátkom videu….
Hnedá farba je v období jesene a zimy obľúbená z viacerých dôvodov….
Spravovať súhlas
Abychom poskytli čo najlepšie služby, používame na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení technológie, ako sú súbory cookies.
Funkčné
Vždy aktívny
Technické uložení alebo prístup je nevyhnutne potrebný na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú odberateľ alebo užívateľ výslovne požiadal, alebo len na účel prenosu správ prostredníctvom elektronickej komunikácie.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické ukladanie alebo prístup, ktorý sa používa výhradne na anonymné štatistické účely. Bez vyzvania, dobrovoľného poskytnutia informácií od vášho Poskytovateľa internetových služieb alebo ďalších záznamov od tretej strany nie je možné informácie, ktoré boli uložené alebo získané len pre tento účel, zvyčajne použiť na vašu identifikáciu. se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické ukladanie alebo prístup je nevyhnutný na vytvorenie užívateľskych profilov za účelom zasielania reklamy alebo sledovania užívateľa na webových stránkach alebo niekoľkých webových stránkach na podobné marketingové účely.
