Začať behať: Až keď viete stáť a chodiť, inak je to najrýchlejšia cesta k lekárovi. Tu je dôvod (podcast)


Hýbať by sa mal každý a to každý deň. Začať behať alebo posilňovať ale nie je pre každého rovnako dobrý nápad. Mnohí ľudia sa krátko po začiatku športovania ocitnú u lekára – pretože sa preťažia, alebo si ublížia nesprávnym športovaním. V podcaste TELO sa o tom ako začať športovať správne, rozprávame s trénerom Majom Pitelom.Celý článok tu: ZDROJ ZDE ….✅ REKLAMU ✅ Môžete tu mať napríklad vo forme spätného odkazu viac :Ceny reklamy
….

Pozor Aktualita:  Ruské útoky si na Ukrajine vyžiadali niekoľko zranených